- spadek wagi dzięki efektywnemu spalaniu tkanki tłuszczowej
- przyśpieszenie pracy metabolizmu
- widoczna poprawa sprężystości skóry
- widoczna redukcja cellulitu
- zwiększenie witalności
- poprawa samopoczucia
Już średnio po 4 treningach EMS:
- 87% uczestników dostrzega widoczną poprawę sylwetki
- około 90% badanych zauważa widoczną poprawę jędrności ciała i napięcia skóry
- tkanka tłuszczowa zmniejsza się o 4%
- kobiety gubią w talii i biodrach średnio 1,5 cm
- o 2,3 cm zmniejsza się obwód brzucha u mężczyzn, przy jednoczesnej rozbudowie klatki piersiowej oraz mięśni nóg i ramion
- Badani, którzy ukończyli 65 rok życia, stracili średnio 6,8% tkanki tłuszczowej z okolic brzucha, mimo niskiej intensywności treningu